19 Ottobre 2025 | ore 10:00 | Museo della ceramica di Mondovì con Chiara Bessone – Studio Pilates Artemia di Mondovì
Lezione di Pilates Mat Work
19 Ottobre 2025 | ore 10:00 | Museo della ceramica di Mondovì
Sessione con i Roller e gli Elastici
con Chiara Bessone – Studio Pilates Artemia di Mondovì
Il Roller attrezzo utile per stimolare attraverso un Massaggio, il rilascio miofasciale (massaggio profondo dei tessuti), che porta a un rilassamento di quelle parti del corpo contratte cause posture scorrette. Utile a migliorare la flessibilita’ e la gamma di movimento. Con l’ utilizzo degli elastici, invece, si rende piu’ intenso e funzionale l’allenamento. E’ possibile lavorare su tutto il corpo attraverso la mobilitazione delle articolazioni e dei muscoli, aumentando la resistenza e la forza muscolare di braccia e gambe.
NEST – Prima edizione
Pilates al museo
Il progetto “Pilates al Museo”, a cura di Museo della Ceramica di Mondovì, Laura Lucchino, Elisa Pavan e Roberto Cerini che si terrà dal 10 Ottobre al 7 Dicembre 2025 presso il Museo della Ceramica di Mondovì, propone una narrazione del Pilates attraverso l’esposizione di vari modelli di Reformer, Chair e Barrel, principali attrezzi utilizzati in questo metodo di lavoro sul corpo e attraverso incontri dedicati al movimento, sia per la comunità locale, sia per gli appassionati e i praticanti di Pilates, che per gli istruttori.
Vogliamo raccontare una disciplina ormai esistente da un secolo, attraverso la voce di rappresentanti di grande esperienza e con stili diversi.