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Ayurveda

L’Ayurveda è una scienza antichissima originaria dell’India che ha i suoi fondamenti
nelle scritture sacre dell’Induismo ed opera attraverso una concezione olistica di mente, corpo e spirito.

DI CHE COSA SI TRATTA?

L’Ayurveda è una scienza antichissima originaria dell’India che ha i suoi fondamenti nelle scritture sacre dell’Induismo ed opera attraverso una concezione olistica di mente, corpo e spirito.
La parola ayurveda deriva da “ayur” longevità e “veda” sacra conoscenza.
L’ayurveda deriva dalle verità scoperte dagli antichi Rishi (veggenti) durante pratiche meditative e discipline religiose.
Ayurveda "scienza con l’aiuto della quale si può ottenere la conoscenza di quali siano gli stili di vita utili e quali quelli dannosi per la vita, distinguendo tra ciò che determina una vita di felicità e una di sofferenza e quali cose siano utili e dannose per la vita di ciascuno, per la durata della vita, così come per la conoscenza della vera natura della vita” (Charaka Samhita). La vita secondo l’Ayurveda viene intesa come una continua interazione tra corpo, organi di senso, mente, anima. Uno dei principi fondamentali dell'Ayurveda è quello secondo cui l'uomo è considerato una miniatura della natura: la natura è il macrocosmo, l'uomo il microcosmo e ciò semplicemente significa che i principi presenti nella natura sono gli stessi presenti nell'uomo. Tutti i Cinque Elementi di base che compongono l'Universo, etere/spazio, aria, fuoco, acqua e terra, si esprimono con modalità differenti nella formazione degli esseri viventi, determinandone origine e strutture : i Dosha Vata Pitta Kapha. Con il termine Vata Dosha stiamo ad indicare il principio nato dalla combinazione di Etere ed Aria, è un principio di movimento e nel corpo presiede a tutte le funzioni del sist. Nervoso e governa tutto ciò che si muove. Con il termine Pitta Dosha indichiamo il principio nato dalla combinazione di Fuoco ed Acqua, è il principio del calore e della trasformazione e governa tutti i processi digestivi e di trasformazione. Con il termine Kapha Dosha indichiamo il principio nato dalla combinazione di Acqua e Terra, è il principio della coesione e stabilità, presiede alle funzioni del sist. Immunitario ed è responsabile della struttura del corpo. Ecco una citazione di Sushurta , celebre medico ayurvedico del V sec. A.C. che definisce: “Colui che ha equilibrio tra: i dosha (fattori costitutivi del corpo che ne controllano le attività fisiologiche):VATA – PITTA- KAPHA gli agni (fattori responsabili del metabolismo e della digestione), i dhatu (tessuti corporei), i mala (prodotti di rifiuto o escrezioni), i kriya (attività fisiche e mentali) assieme alla felicità dell'anima,dei sensi e della mente, è detta una persona in perfetta salute” - (Susruta Sutrasthanam 15,14) .

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